o której

[...] w szpitalu, tego samego dnia umarł jego brat bliźniak (znacznie głębsze połączenie emocjonalne niż z "typowym" bratem) z małżonką, zginęło kierownictwo partii której jest prezesem. Oburzenie komentatorów obudził fakt że prezes nadal „jątrzy”, „dzieli” i „skłóca” ludzi, [...]

[...] nadrobienie zaległości w treningach, > jakie uzbierały się przez cały rok. > > Konradzie mam do Ciebie małą prośbę... > potrzebuję krótkiej informacji, dzięki której > Specjalnie Dla Ciebie po wakacjach wzbogacę > ofertę Suplementów o Nowe Firmy produkujące odżywki, > które Twoim zdaniem są Najlepsze na > polskim [...]

Moim skromnym i subiektywnym zdaniem Jay nie powinien nigdy wygrac Mr.O!!! Czy tak wyglada najlepiej zbudowany czlowiek na swiecie, wymienie chociazby jako wade jego przygarbiona sylwetke, brak separacji, i generalnie czy napina czy nie napina miecha to wyglada tak samo, czyli slabo. A co powiecie na jego uklad dowolny bez pomyslu, nudy i jeszcze [...]

w TV mozna udowodnic niemal kazda teze czy Anglicy sa bardizje zapatrznei w UK niz Polacy w PL ? nie sadze :D oni jezdza po siwecie, podrozuja, w gazetach jest zawsze jedna strona na informacje z krajow ktore kazdy ma w dupie (trafiaja sie nawet informacje z PL :D). W ktorej Polskiej gazecie masz jedna strone na informacje z Bangladeszu albo [...]

[...] się teraz rozchorować, przez cały dzień mnie nosiło a ja nie mogłem nic z tym zrobić %-) Dieta: Dzisiaj byłoby dobrze, gdyby nie to, że wczoraj wujek przywiózł z piekarni w której pracuje 2 pudła pączków %-) wczoraj wpadł jeden, dzisiaj dwa po obiedzie. Poza tym raczej normalnie. Pytania/Wnioski/Inne Stary plan (nazwałem go "maszynowy" :-D) [...]

[...] owe zaskoczenie nie może trwac wieczność. Mięśnie się adoptują do nowego wysiłku i element zaskoczenia przestaje w pewnym momencie działać. i jeszcze jedna ważna kwestia której nikt nie poruszył. Podciągając się na ilośc wyrabiamy sobie pewien ruch, podczepiając dodatkowy ciężar ruch ten jest zaburzany, nie ćwiczymy go wtedy(tego ruchu),co [...]

[...] w błony komórek wątrobowych fosfolipidy powodują obniżenie wrażliwości tych komórek na czynniki cytotoksyczne systemu immunologicznego. Fosfolipidy są wydzielane do żółci,w której powodują obniżenie stosunku cholesterol/fosfolipidy i zwiększenie rozpuszczalności w niej cholesterolu – dzięki emulgującym właściwościom niezbędnych [...]

[...] (chyba tak to nazywa się) i oczywiście, jeśli ktoś może, niech napisze, ile gramów węglowodanów, białka i tłuszczu mam dziennie spożywać. Albo niech poda link do strony, na której napisane jest, jak te gramy wyliczyć. Dajmy na to, że ułożę prawidłową dietę i przytyję po jakimś czasie, dajmy na to - trzy kilogramy i ważył będę 78kg. Czy wtedy mam [...]

[...] wyjdzie na scene i powie "hej to ja, bozyszcze kobiet i dzieci, moja niska samoocene probuje tuszowac swoim zachowaniem" ... Tylko zastanawia mnie, czy ta ambicja, dzięki której odnosi się sukcesy w sporcie (czy w pracy), co pcha do sukcesu, ale równocześnie każe źle znosić porażki to coś wrodzonego, czy może nabytego w miarę poświęcania się [...]

Sieeemanko. Jak minęła niedziela ? U mnie miało być leniwie a właśnie kręcę cardio :-D I w sumie to wlecial lekki syf. Lekki bo pół cukierka i łyżeczka masy z której robiłam szyszki z ryżu dmuchanego z karmelem i łyżka farszu do pierogów o których wspomniałam wcześniej, i trochę borowek :-P ale za to opuściłam jeden posiłek %-) %-) Wczoraj [...]

Sylwetka do ktorej dąże niewiele ma wspolnego ze skinny fat. Z resztą , skąd ten pomysł? NIe tylko siłownia kształtuje sylwetkę . TO , że ktoś cwiczy w domu bez ciezarow nie robi z niego skinny fat. Źle mnie zrozumiałaś, może faktycznie ź;e to ujęłam w słowa :) Nie napisałam tego w żadnym wypadku ukąśliwie, po prostu chodziło mi o ładną, smukłą, [...]

[...] do "normalnych" treningów. Będę już od jutra kombinował mocno. Myślę że w niedziele zrobię już barki. Tak się składa że mam na siłowni ciekawą maszynę na bok barków oraz na tył barków w której nie będę musiał używać chwytu :-) Dalej w przyszłość nie wybiegam. Ale BĘDZIE FORMA KOSA I CHOĆBYM MIAŁ TĄ RĘKE UCIĄĆ TO BĘDZIE GIT I BASTA POZDRO

[...] stroje na stulecie klubu. Trykoty te były wykorzystywane tylko i wyłącznie w meczach Ligi Mistrzów. Pierwszy zestaw stanowiła koszula w wąskie pasy (wykonana na wzór tej, w której Milan rozgrywał pierwsze mecze w historii). Specjalnie na tą okazję powrócił symbol Mediolanu z wkomponowaną stellą. Na prawym rękawie umieszczono oficjalne logo na [...]

[...] południem do komputera i udało mi się zrzucić ostatnie treningi. Rano rower pod dachem. Docelowo miało być 3x10 min w "szybkim tempie" (tak nazywa się to na stronie, z której czerpię). Kadencja 85-95. Stawiam, że to miała być 4 strefa Friela - podprogowo. Pierwsze 2 interwały chyba jednak zrobione za mocno, co prawda HR avg w normie [...]

[...] też napiszę kilka moich spostrzeżeń na temat WSM 2015. Mogę się wypowiadać tylko o mojej grupie, gdyż każdy z nas jeździł osobno. Ja miałem konkurencję podobne do grupy 3 w której był Savickas, więc jeśli nawet to z tą grupą jeździłem. Reszta chłopaków miała większość innych konkurencji. Co do mojego występu to tak: - 1 konkurencja (załadunek [...]

M Pilut (10-02-2010 14:46) o.0 M Pilut (10-02-2010 14:47) dlaczego nazywasz ją sprężynkową mowa o technice box siad M Pilut (10-02-2010 14:48) Kumpel zaproponował bym robił to bez siadania na łąwie i siedzenia na niej bo niby ze kregosłup jest obciazony nie przy 120kg ale np juz przy tych 200kg+ M Pilut (10-02-2010 14:53) wiec schodze na dól czuje [...]

Fajnie poczytać spory dziewczyn na forum Która od której ma większy biceps,dajcie spokój,jeszcze dziewczyny z fitness rozumiem ale sw i sprzeczać sie będą która której buzie obije Karotka masz ręke w gipsie? Co sie stało? Podbijam na priva pogadać o SW,można? Pzdr.

[...] jest zbudowanie masy. Kobiety używają Nolvadexu, ponieważ pomaga w utracie tłuszczu przez zachowanie niższej niż zwykle aktywności estrogenów. Chciałbym widzieć zawodniczkę, której udałoby się uzyskać naprawdę wyrzeźbione nogi bez używania go. Kobiety często łączą 10 – 20 mg Nolvadexu wraz z 50 – 75 mg Provironu dziennie przez [...]

[...] to na dzisiaj nastawiłam się odpowiednio i chyba w związku z tym, mam za sobą ciekawą noc - najpierw śniła mi się Iza, która mówiła mi coś o przysiadach, później Mikosia, do której znowu jechałam, a później jak sama śpię i ktoś mnie próbuje z łóżka zrzucić %-) Tutaj obudził mnie mój własny krzyk \-) No, ale zaczynajmy /-)_ dzień 1%-) Klatka + [...]

[...] momencie. Gdy wydawało się, że Juve będzie ciężko o remis wtedy laureat Złotej Piłki poprowadził Bianconerich do wygranej. Czeski pomocnik miał udział przy dwóch bramkach. Przy pierwszej brał udział w akcji po której Juve wywalczył rzut karny, natomiast gdy było już 2-2 sam zdobył zwycięską... Zmieniony przez - Impostor w dniu 2004-03-07 22:47:55